قبل
بعد
Kareem Mohamed
سجل الآن من خلال الموقع وابدأ رحلتك لتحقيق أهدافك.
هتواصل معاك عشان اخد القياسات والاختبارات المطلوبة، علشان اقدر اخصص لك خطة تدريبية تناسب احتياجاتك.
هتستلم برنامجك التدريبي المخصص وهكون معاك خطوة بخطوة في تحسين مستواك.
هكون معاك خطوة بخطوة عبر الواتساب لتوفير الدعم اللازم،
تحقيق أهدافك يبدأ بالتغذية السليمة. في FLEX، برنامج التغذية مصمم بشكل شامل يراعي أهدافك، تفضيلاتك الغذائية، احتياجاتك الصحية، وحتى طبيعة عملك، علشان تقدر تلتزم وتوصل لنتائج حقيقية.
تصحيح القوام مع زيادة مرونة الجسم بيوفر لك نطاق حركي كامل للمفاصل، وده بينعكس على أدائك في التمارين بشكل أفضل، ويقلل من احتمالية الإصابات بشكل كبير.
برنامج تمارين المقاومه هو الأساس لبناء وزيادة الكتلة العضلية. في FLEX نعتمد على منهجية علمية ونقدّم نظامًا مُخصصًا يضمن لك الوصول لأقصى النتائج في أسرع وقت ممكن.
الانطلاقة السريعة نحو هدفك!
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
استثمر في صحتك، وابنِ عادات صحية للأبد.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
رحلة التغيير الكاملة.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
أفضل قيمة لرحلة تحول شاملة وحقيقية
استثمار طويل الأجل في صحتك و تغير كامل لحياتك.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
أفضل قيمة لرحلة تحول شاملة وحقيقية