مع FLEX، رحلتك مش مجرد تمرين و نظام أكل و بس … دي تجربة تعيشها وتغير بيها حياتك و مستقبلك
الانطلاقة السريعة نحو هدفك!
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
استثمر في صحتك، وابنِ عادات صحية للأبد.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
رحلة التغيير الكاملة.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
أفضل قيمة لرحلة تحول شاملة وحقيقية
استثمار طويل الأجل في صحتك و تغير كامل لحياتك.
دخول كامل للتطبيق لمتابعة التمارين والتغذية
برنامج غذائي مخصص بالتفاصيل و السعرات
برنامج تمارين مخصص ليك
فيديو لكل تمرين و كارديو
نظام ذكي لتتبع وتحليل نتائج تمارينك
متابعة أسبوعية عبر الواتساب معايا مباشرة
متابعة على الواتساب على مدار اليوم لو عندك اي سؤال
خطة تغذيه و خطة تمرين متغيره كل ٣ اسابيع او شهر على حسب النتيجه
أفضل قيمة لرحلة تحول شاملة وحقيقية
دوري إني أساعدك تحقق أعلى نتائج، وتوصل لشكل جسم يرضيك قدام المراية، وتخلي الرياضة جزء ثابت من روتينك اليومي.
تجربتك التدريبية كلها في تطبيق واحد — تمرينك، أكلك، متابعة تطورك في التمرين، مع تسجيل أوزانك ومتابعة دقيقة دايمًا. وكمان تقدر تزامن بياناتك مع أجهزة تتبع النشاط زي Apple Health لنتائج أدق وأسرع
أقوم بتصميم خطة التدريب والتغذية الخاصة بك لتناسب احتياجاتك الفردية وأسلوب حياتك. ستحصل على اهتمام شخصي مني مباشرة، دون تدخل من فريق الدعم.
في FLEX، هدفنا مش بس الوصول لشكل مثالي أو جسم متناسق. إحنا بنقدم منهجية متكاملة بتساعدك تبني لياقتك، قوتك، وأداءك الرياضي في كل جانب من جوانب حياتك. الشكل الأفضل مجرد البداية، لكن التطور الرياضي الحقيقي هو اللي بيميزك معانا.
شات خاص بيك على الواتساب بتقدر تتواصل معايا في اي وقت و تقدر تتابع معايا اكلك و تمرينك او لو عندك عزومه و مش عارف تعمل ايه انا هحللك المعادله مش هحرمك و مش هتبوظ الدايت ولو في الجيم في اي حاجه واقفه معاك تقدر تبعتلي و هكون معاك خطوه خطوه
تحقيق أهدافك يبدأ بالتغذية السليمة. في FLEX، برنامج التغذية مصمم بشكل شامل يراعي أهدافك، تفضيلاتك الغذائية، احتياجاتك الصحية، وحتى طبيعة عملك، علشان تقدر تلتزم وتوصل لنتائج حقيقية.
تصحيح القوام مع زيادة مرونة الجسم بيوفر لك نطاق حركي كامل للمفاصل، وده بينعكس على أدائك في التمارين بشكل أفضل، ويقلل من احتمالية الإصابات بشكل كبير.
برنامج تمارين المقاومه هو الأساس لبناء وزيادة الكتلة العضلية. في FLEX نعتمد على منهجية علمية ونقدّم نظامًا مُخصصًا يضمن لك الوصول لأقصى النتائج في أسرع وقت ممكن.
سجل الآن من خلال الموقع وابدأ رحلتك لتحقيق أهدافك.
هتواصل معاك عشان اخد القياسات والاختبارات المطلوبة، علشان اقدر اخصص لك خطة تدريبية تناسب احتياجاتك.
هتستلم برنامجك التدريبي المخصص وهكون معاك خطوة بخطوة في تحسين مستواك.
هكون معاك خطوة بخطوة عبر الواتساب لتوفير الدعم اللازم،
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
